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高效的游泳减肥 朋友不妨试一试
什么才是高效的运动减肥方法呢？当然要属游泳运动减肥方法哦！在游泳馆里，每天都会碰到一些想通过游泳减肥的朋友。他们一次游个几千米甚至上万米，累得精疲力详情>>
更新时间:2024-01-02 11:51:21 -
夏季怎么减肥有效的方法介绍,想减肥的朋友可以看一看
说到减肥，夏季肯定是一个减肥的好季节。因为冬天天气冷，而且穿衣服比较多，不利于运动。并且为了抵御严寒，大家都会多吃。这样对减肥也是会起到一些阻碍作用详情>>
更新时间:2023-10-10 17:11:47 -
哪些肥胖的朋友可以用减肥药
有些朋友是遗传性肥胖，有些朋友是吃胖的，为了减肥很多朋友都会使用减肥药来减肥，那么哪些肥胖的朋友可以用减肥药呢?下面小编给大家详细介绍下，想要了解的详情>>
更新时间:2023-10-10 13:48:57 -
秋冬甩肉好时节！多吃一口，能瘦到没朋友
秋冬季节天气转冷，很多人都不喜欢运动了，所以很容易堆积赘肉。但是减肥的方法可不只有运动这一种，在饮食上多吃一点减肥食物，不运动也能帮你甩掉赘肉呢。1.详情>>
更新时间:2023-10-10 13:48:25 -
瘦手臂的动作有哪些，爱美的朋友看过来
你是不是觉得自己的手臂很粗，一捏上面都是肉肉，为此十分的焦虑。手臂肥胖是一个信号，说明你应该减肥了。想要瘦手臂也不难，你多做一些可以锻炼手臂的动作，以详情>>
更新时间:2023-10-10 13:10:55 -
必知的减肥时间表 瘦到没朋友
你是否每天大部分的时间都坐在电脑前？回家后就躺在沙发上不想动？想要运动却坚持不了几天？下面教大家如何根据一天中的时间来减肥，让你瘦到尖叫，瘦到没朋友！下详情>>
更新时间:2023-10-05 12:09:32 -
白领日常招 这样减瘦到没朋友
久坐族往往容易滋生肥胖，专家提出办公室减肥瘦身方法的几个妙招，非常简单，每天坚持，能轻松拥有一个轻盈的好体态哦！一定要吃早餐禁食后的漫漫长夜，你的身体需详情>>
更新时间:2023-10-05 12:08:57 -
白领专属瘦腿招 美到没朋友
白领是最容易胖腿的一族，那么，白领怎样既不花太多时间又能有效瘦腿美腿呢？下面编辑推荐超简单的美腿瘦腿方案，简单不费时，赶紧来看看吧。白领瘦腿美腿的超简详情>>
更新时间:2023-10-05 12:08:24 -
5种高效减肥招数 瘦到没朋友
快速减肥讲究的是方法，而不是一味地节食以及疯狂运动。有时候，压力也是导致大家肥胖的一种途径，所以，想要快速减肥，首先要放松心情，然后去寻找真正能够帮助大详情>>
更新时间:2023-10-05 12:02:27 -
时下最夯瘦身法 酵素减肥瘦到没朋友
在欧美和日本，酵素已经随处可见了，各大明星也开始形成了自己的一套健康酵素保养法。如果你现在还不知道酵素到底是何方神圣的话，那今天就让小编科普一下神详情>>
更新时间:2023-10-05 12:00:38 -
8个神奇助瘦利器 让你瘦到没朋友
瘦身减肥需要不断的改变方式方法，这样才能达到最佳的瘦身效果，下面小编就要介绍给大家几个瘦身小神器，帮助大家轻轻松松就能达到瘦身减肥的目的，那么就来看详情>>
更新时间:2023-10-05 12:00:18 -
6式减肥瑜伽 常练瘦到没朋友
>瑜伽一直都被认为是非常好的减肥运动，那要怎样才能将瑜伽瘦身的效果发挥到极致呢？想拥有完美体形都是离不开运动的。今天就为你推荐一套立杆见影的6式强详情>>
更新时间:2023-10-05 11:27:03 -
三餐这样吃，瘦到没朋友
减肥七分在吃，三分在练，因此合理的控制饮食一定能够收获显着的瘦身效果。减肥并不需要多么极端的限制饮食，而是要培养一种健康并且规律的饮食习惯，如此不仅详情>>
更新时间:2023-09-25 10:02:13 -
不要这样喝水，小心瘦到没朋友
在诸多的减肥方式中，你最喜欢哪一种？不知道大家是否采用过喝水减肥的方式？人体通过新陈代谢来燃烧脂肪和消耗热量，而新陈代谢离不开水，只有水分摄入充足且合详情>>
更新时间:2023-09-25 10:01:51 -
调查表明劝朋友减肥反致其长胖
当一直标榜“丰满美”的克里斯蒂娜?阿奎莱都放弃了抵抗，减肥已经成了世界性的潮流。很多人不仅自己渴望骨感的身材，还积极敦促身边的人减肥。但是，旁人的详情>>
更新时间:2023-09-19 13:05:57 -
一天13个时刻让你瘦到没朋友
你是否每天大部分的时间都坐在电脑前?回家后就躺在沙发上不想动?想要运动却坚持不了几天?好消息!英国专为女性健康建立的Healthista网站刊发了一篇文章详情>>
更新时间:2023-09-19 13:02:35 -
减肥时间表让你瘦到没朋友
你是否每天大部分的时间都坐在电脑前?回家后就躺在沙发上不想动?想要运动却坚持不了几天?好消息!英国专为女性健康建立的Healthista网站刊发了一篇文章详情>>
更新时间:2023-09-19 12:47:45 -
减肥最重要的3个关键：水、睡觉和朋友
任何一个曾经尝试过减肥的人，都明白这个过程的艰辛。尽管听上去似乎只要“燃烧的热量大于摄入的热量”就行，但事实并没那么简单。热量摄入和消耗的确是减详情>>
更新时间:2023-09-19 12:37:07 -
如何鼓励并帮助朋友瘦下去
我们在朋友聚会的时候，总是会找些聊天的话题。有一句话，我们就会说，你好像变胖了点。 这句话对朋友会有很大的伤害。在整个的聚会中他都会不自然，心情低详情>>
更新时间:2023-09-19 12:35:02 -
孙俪又帮一个朋友减肥成功，娘娘的减肥秘籍赶
近日孙俪在微博中晒出朋友成功瘦身的照片，并配文说，是因为自己的几句话刺激了朋友，让她在4个月的时间里瘦了30斤。看到这条微博以后，网友们顿时炸开了锅，纷详情>>
更新时间:2023-09-19 12:18:28 -
和镜子做朋友
现代社会的一个普遍问题就是人们过度地关注自己的外表，这会使我们觉得生活无趣，并会剥夺我们表现自我的快乐。从镜子中看到的自我形象从来都没有使我们满详情>>
更新时间:2023-09-19 11:48:38 -
减肥的关键：水、睡眠以及朋友
每一位试图减肥的读者都知道这个过程是多么艰难。直觉告诉我们，减肥应该很简单：消耗比你摄入食物含有的更多的热量，但是减肥这个过程并不简单。虽然把握好详情>>
更新时间:2023-09-19 11:44:52 -
研究发现胖人朋友少 正常体重人不愿与其交友
日前，美国研究人员发现，与正常体重的人相比，过胖的年轻人朋友较少。原因是比他们瘦的人大都不愿与他们交朋友。 亚利桑那州立大学研究人员通过分析社交详情>>
更新时间:2023-09-19 11:39:30 -
一位外国朋友减掉60磅的高招
个人简介 珍·苏(美国) 年龄：32岁 身高：163厘米 减肥前体重：162磅 减肥后体重：100磅 减肥开心事：和心爱的宠物狗一起跑步，它累得气喘吁吁详情>>
更新时间:2023-09-18 15:52:00 -
英国“励志哥”一年减肥70公斤 完成朋友遗愿
英国男子马克·史密瑟斯遵循朋友遗嘱，13个月内减肥70公斤，变身型男。 英国一名男子遵循朋友的遗嘱，13个月内成功甩掉约70公斤赘肉，摆脱“肥胖男”身份，变详情>>
更新时间:2023-09-18 15:45:56
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