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喝什么茶能快速减肥 饮茶减肥有益健康
温馨提示： 茶为什么能轻身呢?这是由于中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于详情>>
更新时间:2023-10-10 13:42:44 -
有益健康的中药减肥法
>现将近年各地医药期刊有关这方面的报道，就其常用药物与方例稍加归纳，约有六大法。简介如下： 一、和胃消脂法：形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，详情>>
更新时间:2023-10-05 11:29:50 -
每天一个土豆有益健康
土豆一直都是医食两用的健康食品，营养学家建议，每天吃一个，能为你带来多种健康益处。 防中风 美国马铃薯协会指出，每日吃1个土豆，即可使中风几率下降4详情>>
更新时间:2023-09-19 14:21:33 -
“温和运动”有益健康
持续的、适度的运动可使人精神振奋，因为这样的锻炼促使大脑分泌更多的心理“愉快素”。反之，激烈的、过度的运动却使儿茶酚胺和促肾上腺皮质激素分泌增多详情>>
更新时间:2023-09-19 13:38:08 -
这些“坏”习惯有益健康
近日，美国MSN网站健康频道刊文指出，某些所谓的“坏”习惯，并非一点不可取，只要把握好“火候”，不仅不会损害健康，还可提高脑力、预防疾病。 吃巧克力，保护详情>>
更新时间:2023-09-19 11:39:29
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