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晨起代谢率低 通过晨跑能加速代谢吗？
夜间睡眠的确是人体代谢最慢的时候，这时候只需要维持呼吸、心跳和体内基本代谢活动就可以了，而白天我们要进行各种生产生活活动，代谢会增强，运动时代谢当然详情>>
更新时间:2023-09-19 13:24:24
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