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跳绳减肥用无绳好还是有绳好,无绳跳绳能减肥吗
无绳跳绳能减肥吗可以，空跳和跳绳一样只有坚持并有一定的强度就可以达到减肥的效果。空跳和有绳跳区别在于一个有绳子，一个无绳子，显而易见，无绳子跳只是通详情>>
更新时间:2023-09-18 15:12:20
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