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10个因素放慢新陈代谢 影响减肥效果
要减肥成功，就要促进新陈代谢。今天小编要给大家分享影响新陈代谢的10个因素，避免这些减肥误区，能让你取得事半功倍的减肥成效哦！ 一个奇怪的饮食时间表详情>>
更新时间:2023-09-19 11:41:37 -
老人减肥速度要放慢
《健康咨询报》报道，最近，美国一项医学研究发现，无论男女若50岁后体重大幅度减轻，到65岁以后的死亡率会大幅度增加。 减肥引起的疾病和死亡率增高，原因在详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:32 -
饮食减肥吃饭放慢速度更有效
如果能减慢吃饭速度，这些自然信号就有时间传递到大脑，提醒您已经吃饱了，避免摄入超过身体需要的食物。细嚼慢咽还可以帮助您享受食物的香味和口感，获得满足详情>>
更新时间:2023-09-18 12:43:43
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