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放大招！8个动作让赘肉无处遁形
>HIIT是指高强度间歇性训练，用来练习心肺功能，冲击速度，减脂效果明显。只练过瑜伽的你，不妨试试吧！以下8个经典的瘦身动作，让你身上的赘肉无处遁形，瘦成一道闪详情>>
更新时间:2023-10-05 11:29:55
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