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产后妈妈如何减肥？产后妈妈们减肥不能够剧烈运动，因为产后身体还很虚弱，还需要修养一段时间才能恢复至没怀宝宝之前的状态，此时推荐使用水果减肥法，平时可以详情>>
更新时间:2023-10-05 12:14:11 -
上班族应该如何减肥 推荐使用腹式呼吸法
上班族应该如何减肥？推荐使用腹式呼吸法。上班一族常常因为坐姿的局促和固定，只采用通过肋间肌和肋骨运动的胸式呼吸，而且这样的胸式呼吸受制于伏案工作，每详情>>
更新时间:2023-10-05 12:10:06
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