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白领减肥必胜招 再忙碌也要瘦
白领怎样减肥最快速有效呢?因为工作忙碌的关系,很多白领妹常常是吃了上顿就不知道下顿什么时候有时间吃,长时间的不规律饮食导致肥胖是难免的哦!所以,中国减详情>>
更新时间:2023-10-05 12:07:00 -
埋线减肥法 适合忙碌都市人
>埋线:免去天天针灸之累 冯女士生完宝宝已经一年了,产前是一副仙风瘦骨,产后却一路发胖。一次偶遇跳槽的前同事,听说了埋线减肥法, 15天埋线1次,一个疗程一般详情>>
更新时间:2023-10-05 11:22:13 -
忙碌的社交生活 有利于减肥
想保持身材?不要在健身房里练得大汗淋漓了,出来和朋友小聚一下吧! 美国一项研究显示,保持忙碌的社交生活、与众多朋友共享欢乐时光有助减轻体重,就详情>>
更新时间:2023-09-19 11:47:28 -
一个忙碌的人用了八周时间让自己变成了肌肉男
Steve Bower,38岁,来自伦敦,工作时间长,作为投资银行家,一个忙碌的人决心彻底改变自己的生活方式。 他解释道:“我的饮食不太好,我没有记录我的宏观摄入量,详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:00 -
忙碌白领24小时循环减肥法
瘦身要讲方法、时间,还要讲究效率,忙碌的白领如何减肥才更有效率呢?看了才知道原来24小时是可以这样充分利用来减肥瘦身。 上班前 1、早睡早起,帮助详情>>
更新时间:2023-09-18 15:41:27 -
忙碌白领省时瘦身的几个方案
你想减肥,但是每天都上班,哪有时间呢?下面小边给你列出两个成功实例,也许对你有所帮助呢。 张艳 女 24岁 身高160 体重59KG 上班前:上午7点醒来详情>>
更新时间:2023-09-18 15:41:20 -
忙碌OL随时随地减肥小妙招
忙碌OL经常加班,很少时间去健身房运动,其实只要你愿意,你所在的地方就是健身房,随时随地都可以减肥,看看这些减肥小妙招。 坐 坐在办公椅上,两腿慢慢往详情>>
更新时间:2023-09-18 15:41:05 -
忙碌上班族 午间如何减肥
都说工作忙没有时间锻炼,那你想没想过利用午休的时间找家离单位最近的健身房?青鸟健身体适能技术部总监王晓风说,对于很多上班族来说,中午健身已是时尚,只要详情>>
更新时间:2023-09-18 15:40:31
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