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营养酸奶瘦身法 让你知道酸奶的减肥威力
温馨提示： 喝酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。晚上喝的话补钙效果最好，详情>>
更新时间:2023-10-10 13:44:03
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