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简单方法提高代谢，减肥效果远远好于运动和节食
减肥的原理是消耗的热量高于摄入的热量。所以只要能提高代谢增加热量消耗就能收获减肥瘦身的效果。虽然节食和运动也能减肥，但是对比于提高身体的代谢，它详情>>
更新时间:2023-09-19 12:01:16
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