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吃得太饱 不仅变胖还会变老
吃得太饱 不仅变胖还会变老 工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好，谁详情>>
更新时间:2023-09-19 13:46:50 -
饮食注意 吃得太饱害处多多
人人都知道“每餐应该七分饱”，但每当鸡鸭鱼肉堆满桌，很多人还是会忍不住吃到饱胀不堪，尤其是冬天进补时期，人们总是吃得饱饱的。其实，长期饱食非但不能增进详情>>
更新时间:2023-09-19 13:45:49 -
晚餐吃太饱 易生7种病
肥胖。晚餐过饱时，多余的热量合成脂肪在体内储存，使人发胖。因此，晚餐摄入的热量不应超过全天摄入总热量的30%。 胰腺炎。晚餐吃得过好过饱，加上饮酒过详情>>
更新时间:2023-09-19 13:41:18
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