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大豆是天然脂肪隔离高手
人体过量的食物，特别是高脂食物的摄入，除了给消化机能带来难以承受的压力外，还给身体留下了许多有害的代谢产物，直接或间接损害身体的健康。营养学家告诉我详情>>
更新时间:2023-09-19 13:52:13 -
大豆到底好在哪
开栏的话： 在中国传统饮食中，很多食品因其独特的营养价值和保健功效备受人们推崇，但让人们具体说出它最亮眼的地方，恐怕又有些难度。本期开始，本报将联合详情>>
更新时间:2023-09-19 13:46:14 -
“大豆优先”减肥法，瘦身又美肌
年龄增长之后，以前没有的赘肉开始不断增长，并且减肥也变得越发困难……。无论是生育、年纪增加、生活不规律等都会破坏荷尔蒙的平衡，再加上生活节奏的紊乱详情>>
更新时间:2023-09-19 13:15:19 -
大豆代餐食谱有减肥瘦腰的功效
大豆蛋白质含量很高，还有丰富的膳食纤维，有抗氧化和保护心血管的作用，因此，大豆完全可以作为代餐食物来吃，营养丰富还有减肥瘦腰的功效。代餐并不是节食的意详情>>
更新时间:2023-09-18 13:34:57 -
大豆减肥是佳品
春季里食物比较丰富，在选择上会有更大的余地。应该如何选择适合自己的低热量的食物呢?下面绿色瘦身中心小编介绍一种营养丰富的食物，食用后有明显的饱腹详情>>
更新时间:2023-09-18 13:30:41 -
大豆营养减肥法 健康瘦身又美容
大豆富含植物性蛋白质，其氨基酸组成与动物性蛋白质惊人地相似。所以，很多人提倡以大豆制品替代肉类，不但能补充营养，反而令你更瘦!大豆与其他蛋白质食物想详情>>
更新时间:2023-09-18 13:20:48 -
大豆减肥法应该遵循的原则
1.餐前或者是餐中食用大豆。餐前食用大豆，可以有效的减少就餐时候食物的摄入，同时也可以有效阻止脂质的吸收，所以具有很好的减肥效果，就餐的时候吃点大豆正详情>>
更新时间:2023-09-18 11:21:40
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