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警惕：减肥手术增加自残风险
摘要：减肥手术是病理性肥胖的安全且有效治疗方式之一，术后一年内患者可以减少 60%-80% 的多余体重，手术死亡率小于 1%。然而，减肥手术对患者的精神及心理产详情>>
更新时间:2023-10-10 17:24:10 -
用脚踏运动减肥多久有效果,体重快速增加的原因
用脚踏运动减肥，一般进行运动来起到减肥效果，需要较长的时间，以月或年来计算。时间的快慢跟你的运动强度与进行运动的时间长短有关。运动强度高，运动时间长详情>>
更新时间:2023-10-10 17:10:47 -
增加饱腹感小妙招 轻松助减肥
日常生活中，减肥是最常见的。现在现代女性为了让自己变得更加完美，保持身材是前提。减肥就成为了朋友们每天要做的功课。现在减肥的方法有排名第一的减肥详情>>
更新时间:2023-10-10 13:47:26 -
高中生在学校怎么减肥，增加运动量
肥胖不仅仅是成年人的困扰，也是高中生的困扰。天天辛苦读书就够惨了，体重还在不断的增加。这个年龄段的肥胖，与饮食有关，与压力有关。平时零食吃多了，学习压详情>>
更新时间:2023-10-10 13:10:56 -
虚寒体质如何运动减肥，增加营养，多运动
不同体质的人，简单的重点与方法都不同，不能混为一谈。假设你是暴饮暴食导致的肥胖，那你就得控制饮食，少吃多餐，不要吃得过于丰盛油腻。虚汗体质如何运动减肥详情>>
更新时间:2023-10-10 13:10:54 -
小妙招塑性感美背 让你增加女性魅力
性感美背是女性气质体现最关键的一部分。你想露出你的后背,展现性感吗?那就赶快塑造自己的后背吧!一起来看看小编介绍的方法吧！第一步：拉带子飞翔练习在详情>>
更新时间:2023-10-05 12:33:38 -
白领一族自带午餐增加患癌风险
外面的饮食大都含油量较高，而不利于减肥，所以很多上班族在减肥期间，都会选择自带减肥午餐。自带午餐吃着放心，而且热量也相对低一些。但是自带减肥午餐也存详情>>
更新时间:2023-10-05 11:49:13 -
女性腹部赘肉多会增加死亡率
美国一项大型的最新研究结果表明，大肚腩比大腿和臀部的赘肉危害更大，腹部大量堆积脂肪会增加女性早死的危险性，即使对于不肥胖的人也是如此。这是美国有关详情>>
更新时间:2023-10-05 11:49:01 -
女性肥胖会增加发生心脏疾病的危险
有关专家日前在发表于《循环：美国医学会杂志》的一份研究报告中警告说，肥胖(尤其是腹部堆积脂肪)会显著增加女性发生血管性炎症及硬化、并进而诱发心脏疾详情>>
更新时间:2023-10-05 11:47:59 -
胃间隔手术后立即怀孕会增加母婴死亡风险
>波士顿布莱根妇女医院的医生表示，导致该病症死亡率上升的原因，是因为每年全美国接受胃间隔及胃绕道手术的11万人中，多数为处于育龄期的女性。 该院外科详情>>
更新时间:2023-10-05 11:32:51 -
柔美双人瑜伽 增加减肥趣味好享瘦
>周末假期怎么过？海吃海喝？这可是要长胖的节奏啊。爱宅的MM可以拉上自己的爱人一起做做柔美的双人瑜伽哦，既瘦身又增进感情，在甜蜜浪漫的时光中享受假期的详情>>
更新时间:2023-10-05 11:25:38 -
女性常吃油炸食物死亡风险增加13%
近期刊登于英国医学杂志(BMJ)的一项研究显示，经常吃炸鸡、炸鱼的绝经后妇女罹患除癌症之外所有疾病的风险均会大幅增加。该项研究也是美国第一个观察油详情>>
更新时间:2023-09-25 10:03:56 -
辛辣食物摄入增加肥胖风险
为探究人群中辛辣食物摄入与超重和肥胖的关系，为肥胖预防提供理论依据，哈尔滨医科大学营养与食品卫生学院徐倩、于波等人进行了研究。研究数据来自中国慢详情>>
更新时间:2023-09-25 10:03:40 -
意想不到，合理增加饮食也是有效的减肥方式
减肥时最常用的减肥方式是限制饮食。觉得减少饮食也就限制了热量的摄入，从而达到减肥瘦身的效果。同时限制饮食也成为了减肥期间的最大痛苦。实际上，减肥详情>>
更新时间:2023-09-25 10:02:45 -
增加女性荷尔蒙方法 胸部丰满不再是梦
女性荷尔蒙的平衡在很大程度上会受其身体与精神方面的影响，所以荷尔蒙平衡与胸部大小有很大关系。 那么怎样才能增加与胸部增长有着密切关系的女性荷详情>>
更新时间:2023-09-22 14:42:20 -
吃竹笋有助减肥 增加肠动力
竹笋性味甘微寒，具有清热消痰、利隔爽胃、消渴益气等功效。竹笋还含大量纤维素，不仅能促进肠道蠕动、去积食、防便秘，而且也是肥胖者减肥的好食品。总的来详情>>
更新时间:2023-09-19 14:00:45 -
每天吃米饭有助于增加饱腹感
每天吃一碗米饭不仅容易节食，还具有全面改善健康的作用。 新的研究表明，只需每天坚持吃白色大米或糙米作为日常饮食的一部分起到节食的作用。 在《详情>>
更新时间:2023-09-19 14:00:13 -
每天喝可乐 发肥几率增加60%
“可乐”就是很强的“催肥”剂，一听“可乐”所含的热量，需要步行40分钟才能完全消耗掉。 “喝水也能长肉”的说法，日前被美国研究者证实。一篇刊登在医学详情>>
更新时间:2023-09-19 13:58:14 -
增加膳食纤维摄入的方法
膳食纤维最基本的作用是增加粪便的体积和重量，刺激肠蠕动，促进排便（也有叫“排毒”的）。此外，根据食品法典委员会2004年第26届会议指出，膳食纤维的作用至少还详情>>
更新时间:2023-09-19 13:49:35 -
喝含糖饮料更易增加体重
美国路易斯安那州立大学一项最新研究证实，和固体食物相比，含糖饮料更容易让人增加体重。 据报道，路易斯安那州立大学健康科学中心分别在研究开始6个月详情>>
更新时间:2023-09-19 13:49:02 -
根茎类食物增加饱腹感
深海鱼可抑制食欲。鱼油可以降低血液中的胆固醇，深海鱼里有丰富的组胺酸，可以抑制作用在大脑的食欲。 多备些干货。香菇、金针菇、虾米、干贝等干货营养详情>>
更新时间:2023-09-19 13:48:17 -
主食是一种消化药 增加饱腹感
每到过节，大家都少不了多吃鱼肉，经常有人问吃什么能助消化？其实，即使有助消化的药物或者食物，也是在轻微腹胀时帮助缓解一下，要想吃得健康，关键还是控制好食物详情>>
更新时间:2023-09-19 13:46:55 -
增加饱腹感的6大方法
1.速度：吃得越快、吃得越多，吸收的热量也越多，所以吃7分饱最刚好。 2.时间：一餐至少要吃20~30分钟，狼吞虎嚥反而容易吃得过量。 3.餐具：餐具换小一点的详情>>
更新时间:2023-09-19 13:45:08 -
食欲增加的原因
控制方法：不要让自己忍受饥饿。节食并不是说明你要捱饿，只是不要吃得太多，或者要营养均衡而已。为了减肥而忍受饥饿会更容易引起暴饮暴食。所以，每天都要按详情>>
更新时间:2023-09-19 13:43:35 -
运动能够增加个人魅力
最新《健康心理学杂志》刊登美国一项新研究表明，适度锻炼有助于提高自信心，增强个人魅力。美国佛罗里达大学的希瑟·豪森布拉斯对57项有关锻炼与自我感知详情>>
更新时间:2023-09-19 13:34:30
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