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交替运动:可达均衡锻炼效果
“交替运动”是欧美健康学家根据相对医学理论设计和提出的一种全新健身法,这种健身法具有简便易行的特点,随时随地都可以进行。下面就选取几例: 上下交详情>>
更新时间:2023-09-19 13:34:39
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