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跑步会使小腿变粗吗？
很多人喜欢跑步却又不敢跑步，因为越跑小腿越粗。难道小腿变粗是跑步的错吗？ 跑步的确会使小腿变粗，短跑运动员的小腿就都很粗壮；跑步也会让小腿变得结实详情>>
更新时间:2023-09-19 13:34:00 -
跳绳会使小腿变粗吗
跳绳减肥有诸多好处，很多人都担心跳绳减肥会让小腿变粗。实际情况是绝大多数的人跳绳后小腿没有变粗，而少数人变粗了。因为有些人的基因是怎么运动都难长详情>>
更新时间:2023-09-17 15:17:57
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