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长期节食不可取，短期禁食减肥却能成功变瘦
节食能够限制热量摄入，因此减肥初期会减轻体重。但是随着能源的降低，身体会出于自保的降低代谢，最终减肥失败。另外没有人能一直节食，一旦恢复饮食就会复胖详情>>
更新时间:2023-09-25 10:02:49 -
三个不影响生活，却能轻松变瘦的方法
厌倦了这不能吃那不能喝的生活，本来减肥是为了变美，变得幸福，结果减肥的过程却让人变得苦不堪言，痛苦万分。总结以下三个不影响生活，却能轻松变瘦的方法，让你详情>>
更新时间:2023-09-19 12:04:08
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