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营养丰富、不单调的减肥食谱
当一个人的能量摄入量低于1200千卡时，很难保证摄入人体需要的营养素，所以一般规定年轻男性每天能量的摄入低限为1400千卡，年轻女性为1200千卡。下面介绍的详情>>
更新时间:2023-09-19 14:08:30 -
丰富而不单调的减肥食谱
当一个人的能量摄入量低于1200千卡时，很难保证摄入人体需要的营养素，所以一般规定年轻男性每天能量的摄入低限为1400千卡，年轻女性为1200千卡。下面介绍的详情>>
更新时间:2023-09-19 14:08:09
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