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主食冷藏后热量降低，吃了能减肥？
说到减肥，大家都知道要少吃主食，但一般人很难这样做，那么，有没有既能吃主食，还能减肥的方法呢？最近，网上流传的纪录片《碳水化合物的真相》里说：“如果担心面包详情>>
更新时间:2023-09-25 09:59:35 -
减肥饮食 冷藏西瓜当饭吃
为什么说多吃西瓜能减肥呢?西瓜堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含详情>>
更新时间:2023-09-19 13:50:42
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