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产后瘦腰腹的7大军规
新妈妈们减肥的最大苦恼就是，腰部脂肪堆积过多。有什么好的方法让“水桶腰”重新变回昔日迷人的“小蛮腰”呢？以下新妈咪瘦腰腹7大军规，可以让你重现S曲线详情>>
更新时间:2023-10-05 12:14:38 -
减肥人士必须遵守的7条军规
1 饮食清淡，多吃蔬果 我长期坚持六分素、二分荤、二分饭的结构，但不委屈自己挨饿，吃的量足才不会让自己有机会吃零食。有人明明吃饱了，还忍不住吃零食，那详情>>
更新时间:2023-09-19 13:41:47
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