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十二时辰养生法：晚上十一点半前入睡
中医认为，人体内的经气就像潮水一样，会随着时间的流动，在各经脉间起伏流注，且每个时辰都会有不同的经脉“值班”。如果能够顺应这种经脉的变化，采用不同的方详情>>
更新时间:2023-09-19 13:10:45
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