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适当吃乳制品有助燃烧脂肪

>北医三院运动医学研究所常翠青教授指出，如今全球人都在变胖，体重控制已经成了全球的健康问题。不过，盲目节食并非科学减肥方法，例如有人为了减肥而不吃碳详情>>

更新时间:2023-10-05 11:38:10
最棒的乳制品零食是酸奶

(大连医科大学第一附属医院营养科于英慧首都保健营养美食学会理事、国家高级中式烹调师陈治锟)“吃奶”是婴儿的专利?可不是!《中国居民膳食指南(201详情>>

更新时间:2023-09-25 10:00:01
乳制品可帮助燃烧多余脂肪

乳品能让你变苗条吗?很多人认为乳品容易使人发胖，往往会减少乳品在膳食中的比例。殊不知如果吃法得当，乳品也能抗肥胖，帮助你健康地控制体重。　　美国田详情>>

更新时间:2023-09-19 13:51:18
适量乳制品有助燃烧多余脂肪

说起乳品，人们的联想似乎总与肥胖有关，因此，一些追求苗条身材的人，往往会减少乳品在膳食中的比例。殊不知如果吃法得当，乳品也能抗肥胖，帮助你健康地控制体重详情>>

更新时间:2023-09-19 13:48:40