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夏季健康减肥食谱，懒人也会瘦
对于许多肥胖人士来说，夏季是减肥的最佳季节。夏天气温升高，人体内新陈代谢也加快了，如果适当的控制饮食和运动，能够加快体内的脂肪燃烧，达到瘦身的效果。但详情>>
更新时间:2023-10-10 13:46:08 -
韩国明星酸奶减肥食谱，照她们这样喝，你也会越来越瘦
韩国明星的身材让很多姐妹都非常羡慕，她们虽然看起来瘦，但是瘦而不柴，她们到底是怎么拥有这样的身材的？很多姐妹想要找到韩国明星的减肥食谱，但是一直都没有详情>>
更新时间:2023-10-10 13:41:20 -
男性肚子大 眼睛也会遭殃！
[导读]腰围粗细与视力好坏似乎风马牛不相及。然而，澳大利亚墨尔本大学研究人员最新研究发现，男人大肚腩会导致老年性黄斑变性，从而使失明的几率大增，而在女详情>>
更新时间:2023-10-05 11:49:04 -
肥胖也会传染吗
《新英格兰医学杂志》周刊上发表的最新研究报告说，社会关系网会影响人们患肥胖症的风险。研究结果显示，如果想要保持苗条身段，身边的亲朋好友最好别是肥胖详情>>
更新时间:2023-10-05 11:48:41 -
肥胖也会传染 专家提醒要当心
想知道为什么你的腰围正在扩大吗？看看你朋友们的腰围吧。7月26日发表在《新英格兰医药期刊》上的一项新的研究表明，你的密友可能比基因或者你的家庭成员详情>>
更新时间:2023-10-05 11:48:09 -
为啥婚恋情况也会影响体重
美国州立俄亥俄大学研究人员说，先前研究显示结婚会让人发福，离婚会令人消瘦，但他们的研究显示，无论结婚与离婚都会令人发胖。研究人员22日在拉斯韦加斯召开详情>>
更新时间:2023-10-05 11:47:36 -
常识减肥别盲目 营养不良也会胖
在每个故事里面都会有一个胖子，胖子何其无辜，要是跟营养挂上钩，那就更加无辜了。胖子都是跟营养过剩吃的太好有关么？其实还有一种可能，体重超标的你，更有可能详情>>
更新时间:2023-10-05 11:42:04 -
光吃素也会胖 当心轻食减肥误区
现在在年轻人当中流行轻食减肥，但是很多人都误会了轻食的含义，以为轻食就是不吃油脂，只吃蔬菜水果，甚至连调味料都尽量不要下。这样的轻食看起来对身体健康详情>>
更新时间:2023-10-05 11:41:59 -
营养不良也会致胖 你都造吗？
大多数人都认为营养过剩是导致肥胖的主要原因，其实大多数人不知道的是营养不良也会导致肥胖，到底是为什么呢？下面就跟小编一起详细了解吧！有关专家说，这是因详情>>
更新时间:2023-10-05 11:39:08 -
真相：光吃素食也会发胖
为了能够快速的减肥 ，很多MM会不吃饭、不吃肉、光吃素食来减肥，这样真的能减肥吗？其实是不能的，想知道是什么原因吗？赶快来听听专家是怎么说的吧！只吃蔬菜不详情>>
更新时间:2023-10-05 11:37:55 -
压力过大也会引起肥胖
>参与者定期提交过3次关于工作压力的调查问卷，结果发现，在这3次调查中，表示“压力过大”次数越多的参与者，其肥胖的可能性就越大。和从未感觉到压力的参与详情>>
更新时间:2023-10-05 11:29:57 -
不改正这些饮食陋习，即便一餐仅吃一粒米也会变胖
减肥不仅与饮食量有关，还与饮食习惯密不可分。因为饮食习惯决定着身体的吸收情况和脂肪的生成情况。所以不要觉得吃的少就能瘦，只有饮食量和饮食方法同时详情>>
更新时间:2023-09-25 10:03:26 -
膝部肥胖也会影响身材 教你4招轻松瘦膝盖
膝盖周围的脂肪不是大问题，法国健康杂志《TOPSANTE》教你轻松甩掉膝盖多余脂肪。 膝盖上多余的脂肪也会影响身材 许多女性认为大腿粗或小腿肌肉发详情>>
更新时间:2023-09-22 14:43:06 -
只要稍微用点心 你也会瘦成小妖精
只要用一点心，遵守规则容易发胖的你也会瘦成小妖精。 1.慢慢吃饭 据说，吃的快都会变胖，因为吃饱中枢不受到刺激，不知不觉就吃了很多。推荐慢慢吃饭，一详情>>
更新时间:2023-09-22 14:41:54 -
为什么吃西瓜也会让人发胖
大暑时节，真正的酷暑来临，人们都觉到闷热难耐，汗流浃背。很多人在此时出现食欲下降的现象，除了大量冷饮和西瓜，其他食物的数量都有所减少。然而，由于营养不足详情>>
更新时间:2023-09-19 14:02:04 -
水果和点心也会增肥？
一些人喜欢吃水果，以为水果含维生素C多，又好吃，一次可吃500克，甚至1000-1500克。还有一些女性在闲暇时，常顺口吃些点心、蛋糕，冲杯麦乳精或吃块巧克力等零食详情>>
更新时间:2023-09-19 13:59:26 -
不当吃素食 你也会发胖
素菜没有肉类，本身脂肪含量较低，很多人就以为吃素就能保证健康，广医三院营养科医师曾青山说，纯素菜较荤菜类口味差些，烹饪过程中，一般多用油多放调味料，增加素详情>>
更新时间:2023-09-19 13:50:06 -
运动不怕少！即使少量运动也会让你幸福满满
少量运动可能会造成极大幸福感。 根据一项对良好情绪和身体活动的新研究综述，每周即使只锻炼一次或每天只锻炼十分钟的人会比从不锻炼的人更快乐。并详情>>
更新时间:2023-09-19 13:25:17 -
单纯看甜食也会影响减肥
秋冬是进补的最佳季节，然而也是减肥的最佳时机。很多人通过运动或节食的方式保持好身材，但殊不知，入目的食物也会影响减肥。据俄罗斯“医学论坛”消息，加拿详情>>
更新时间:2023-09-19 13:10:48 -
为什么你吃得少也会胖？
一、基础代谢率低 (基础代谢率简称BMR) 1、婴儿时期BMR最高。 2、20岁之后BMR与年龄成反比，女性囤积的脂肪又较男性得多，是因为女性的BMR较男性低6详情>>
更新时间:2023-09-19 13:08:01 -
长时间站着也会损害身体
如今世界上有一半的员工一天有75%的时间都是站立着。长期站立会导致背部出现问题以及肌肉损伤。大约有700万英国工人每天站立4个小时。这可能会导致肌详情>>
更新时间:2023-09-19 13:05:53 -
迪丽热巴：我吃多了也会胖，而且一胖脸就会很圆
自称天生力气就比一般女生大，否认自己是“干吃不胖型” 浙江卫视《奔跑吧》每周五晚热播中，新生代小花迪丽热巴加盟节目以来，毫无偶像包袱和软萌迷糊的详情>>
更新时间:2023-09-19 12:24:08 -
减肥先改掉这五个习惯，不然瘦下来也会胖回去
变胖真的就是吃多这么简单吗？很多时候就算吃的不多，也还是会发胖。甚至瘦下来也马上复胖回去。为什么会出现这种情况？其实减肥成功与否，并不全是吃多吃少造详情>>
更新时间:2023-09-19 11:52:56 -
睡眠不足 吃得再少也会长胖
据专家分析，如果每天睡眠不足7个半小时，就非常容易长胖，想要减肥成功，首先就要保证睡眠。 睡得少长肉多减肥先睡7小时 要知道女性健康的睡眠时间7个详情>>
更新时间:2023-09-19 11:44:31 -
姿势也会引发肥胖？专家推荐正确行走姿势
模特出身、现任日本“姿态与行走方式协会”代表理事、慢走专家高冈良美高冈良美女士认为，有正确的姿势和行走方法的人，与没有正确姿势和行走方法的人在体详情>>
更新时间:2023-09-19 11:38:32
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