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日常减肥 高脂高糖须严控
低能量每日常规摄入：谷类150～250g，蔬菜类≥500g，水果类100～200g，畜禽肉类25～50g，鱼虾类50g，蛋类25g，奶类250ml，豆制品类50g，油脂类10～20g，食盐（包括酱油）详情>>
更新时间:2023-09-19 13:46:27 -
胖儿饮食不宜过严控制
若家有肥胖儿，家长不妨用以下的饮食疗法，减肥效果显著又保证营养。 减少热量供应 由于小儿正处于生长发育阶段，因此饮食必须均衡，各种营养素搭配合理详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:18
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