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步行速度时快时慢消耗能量多两成
步行可燃烧卡路里,但怎样走最好?据香港“东网”10月15日报道,美国俄亥俄州立大学一项研究指,走路扭来扭去、速度时快时慢,所消耗的能量会比正常步伐多20%。详情>>
更新时间:2023-09-19 13:28:36
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