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春天这几种减肥法不适宜
常言道“春天不减肥,夏季徒伤悲”,不过,专家指出,不科学、不适宜的减肥对身体的伤害堪比肥胖。吃素减肥:肌肉量不足不少人以吃蔬菜、水果类素食为主来详情>>
更新时间:2023-09-19 11:53:56 -
4种减肥食品是不适宜空腹食用
如今减肥已成为了爱美MM们的必修课,但是减肥一定要讲究科学的方式。下面介绍的4种减肥食品是不适宜空腹食用的,否则不但不能达到减肥的效果,反而越减越胖详情>>
更新时间:2023-09-18 13:29:27 -
体重过胖人群不适宜运动减肥
1.如何定义「大体重」大体重人群就是指肥胖人群,那些体重指数大于等于28,体脂率大于等于39%的胖友。我们减肥,减的不是骨骼,不是肌肉,不是身体水分,而是要减详情>>
更新时间:2023-09-17 19:07:16
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