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深蹲能翘臀 深蹲膝盖不能超过脚尖？
专家解答：深蹲确实能练出翘臀，但是这话有局限性。 董晓虹说：“其实深蹲并不是一个很好的训练臀部肌肉的动作，这句话把深蹲的功能给窄化了。深蹲主要锻炼详情>>
更新时间:2023-09-22 14:43:01 -
梅婷自曝减肥秘籍 吃素不能超过7天
说到快速减肥方法，梅婷坦言控制饮食确实是效果非常好的方法，而梅婷经常用的食素减肥法也是有要求的。”蔬菜和水果不能单一，而且吃素的时间一般是3-4天，最详情>>
更新时间:2023-09-19 12:29:41
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