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减肥期间不宜吃哪些食物
1.减肥期间不宜吃“油”太多 脂肪是减肥的大忌，而为了防止发胖，就要少涉入脂肪含量高的食物。杜绝脂肪类食品说白了就是少吃油，油用医学术语称之详情>>
更新时间:2023-09-19 13:55:21 -
晚上九点以后不宜吃西瓜
夏季最凉快的事情就是吃清凉的食品，而消暑又瘦身的食品自然会更受女性的青睐。 西瓜 推荐理由：西瓜上瓜类中清暑解渴的首选。夏天出现中暑、发热、详情>>
更新时间:2023-09-19 13:50:59 -
七类人群不宜吃粗粮减肥
现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康。“粗粮”，是相对加工比较正规和精详情>>
更新时间:2023-09-19 13:47:37 -
运动前不宜吃香蕉和巧克力
专家指出，普通人在运动时不宜吃香蕉，而巧克力无论是运动前还是运动期间都不宜吃。 运动之前和运动期间要尽量少吃脂肪含量高的食物。巧克力尤其详情>>
更新时间:2023-09-19 13:45:38 -
汤圆热量高 减肥不宜吃
除夕刚过又临近元宵节，鞭炮礼花的声音还未消失，各式汤圆已竞相登场了。从营养学来看，糯米皮加上豆沙、芝麻、枣泥、花生等甜馅或鲜肉、菜肉等咸馅，都是高糖详情>>
更新时间:2023-09-19 13:41:55 -
减肥不宜吃的几种食物
每个姑娘心中都有一个新娘梦，穿起凤冠霞帔或者洁白的婚纱，从此为人妻，新娘这个身份可能这一生只有一次，所以对自己身材不自信的准新娘会在婚前疯狂瘦身。想详情>>
更新时间:2023-09-18 09:57:56
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