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上午是吃水果的黄金时间

在英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午是吃水果的黄金时期，选择上午吃水果，对人体最具功效，更详情>>

更新时间:2023-09-19 14:07:09
上午吃零食影响减肥效果

美国研究人员发现，在早餐和午餐间想吃零食往往意味着饮食习惯不健康，上午吃零食影响节食减肥效果。　　美国弗雷德·哈钦森癌症研究中心疾病预防中心负责详情>>

更新时间:2023-09-19 14:01:37
上午是减肥“黄金时间”？

上午确实是减肥的黄金时间段，但肥胖患者有脾胃积热、脾胃虚弱、情志失调、肾气虚弱等多种不同情况，在穴位的选择上要因人而异，不分个体差别地选择穴位，碰上详情>>

更新时间:2023-09-19 11:45:48
人体一天中最大消耗是在上午

在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全详情>>

更新时间:2023-09-17 15:00:21