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减肥的三条原则

美国农业部膳食指南是设计用来帮您实现减肥的三条基本原则：摄入更少的卡路里，多运动并进行更佳的选择。　　第一原则：摄入更少的卡路里。　　您要想控制体详情>>

更新时间:2023-09-19 13:44:49
盘点三条微笑法则教你成功捕获男性

爱笑的女性自然会受男性欢迎，并且“80%的笑容”会比哈哈大笑更受欢迎。此外，据调查，在男性眼中，好的笑容还会体现在脸上的每个细微部分，如眼睛，嘴唇等。但是，详情>>

更新时间:2023-09-19 13:08:54
专家给腿粗者的三条建议

腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又相又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪详情>>

更新时间:2023-09-19 12:56:06
减肥三条铁律，什么不做也能瘦

想变瘦的心情都很迫切，但是能用来减肥的时间并不多，既无法单独准备减肥食物，也没有时间运动。虽然如此，减肥也不能被搁置，甩掉多余的脂肪不仅能恢复苗条的身详情>>

更新时间:2023-09-19 11:51:10